体質改善計画　6月30日（木）

6月21日〜6月30日までの歩数実績です。
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06/21　9,125歩
06/22　1,412歩
06/23　1,134歩
06/24　6,935歩
06/25　2,834歩
06/26　6,464歩
06/27　3,647歩
06/28　733歩
06/29　9,078歩
06/30　881歩
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この10日間の合計42,243歩
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5km（*） 10km以上（**）

これまでの合計3,560,190歩（444日）
　　　　　平均8,018.445歩
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6月30日現在
体　重66.2kg
体脂肪23.5％
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歩数を集計しだして、ちょうど（？）444日
このぞろ目を記念して次回より
アメブロ「どのみちいずれにせよなんにせよ」にて
掲載していくこととしました。

歩数は目減りしていますが
今後も続けていこうと思います。

※444は長嶋茂雄の生涯ホームラン数です。